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养生休闲:健康引领旅游发展新趋势

乡村旅游 2021-03-18 04:17128未知村民自治信息网

  随着物质生活水平的提高,人们对“健康、愉快、长寿”的欲望 越来越强烈,但单纯的养生已难以满足人们对高品质生活的追求―― 融合时下发展迅猛的休闲旅游,养生休闲应运而生,并开始在国际范 围内成为一种趋势。对于这种潜力巨大、发展迅速,且急待成熟的朝 阳旅游形式,结合多年来的实战经验,做了深入的研究和分析

  养生休闲:健康引领旅游发展新趋势 随着物质生活水平的提高,人们对“健康、愉快、长寿”的欲望 越来越强烈,但单纯的养生已难以满足人们对高品质生活的追求―― 融合时下发展迅猛的休闲旅游,养生休闲应运而生,并开始在国际范 围内成为一种趋势。对于这种潜力巨大、发展迅速,且急待成熟的朝 阳旅游形式,结合多年来的实战经验,做了深入的研究和分析。在旅 游产业系统升级的大背景下,如何开发养生休闲,并通过其提升旅游 产品,是一个具有极大现实意义的研究课题。 一、养生与养生休闲 1)、养生的概念 养生首见于《吕氏春秋》。其曰:“知生也者,不以害生, 养生之谓也。”从字面上理解,养生即护养生命之意;狭义的养生一 般只局限与个人衣食住行方面的调养;实际上养生的概念很广,几乎 囊括了优化人类生存环境、善化人类生命质量的一切内容。一般而言, 有意识地通过各种手段或方法护养人体生命的主客观行为,或根据人 体生命过程的活动规律所进行的一切物质与精神的心身护养活动,才 称之为养生。 养生包括心理养生、生理养生两大方面,前者强调精神层 面的内在休养和平衡祥和的心理状态;后者注重身体上的放松和康 复,以及身体机能的维护。 在我国,养生学的含义很广,包括优化生存环境、善化生 命质量的一切内容。养生的方法也很多,但靠某一方面的调养是难以 达到养生的目的的。要达到养生的目的,比较好的方法就是结合旅游, 从休息、运动、疗疾和益智四大方面将旅游项目、休闲活动与养生相 结合起来。 二、养生休闲的概念 利用休闲来调节心态,解郁强身,称之为养生休闲。包括 人们在闲暇时间里放松、调整、健康、健美、益智、延年等各类活动。 从某种意义上说,养生休闲是一种旅游活动,它是以养生为目的来选 择地点,安排内容和进展,考虑节奏快慢,强调饮食、健身、娱乐等 诸多方面,促使休闲参与者尽量保持身体各机能的平衡,以确保心理 和生理的健康。养生休闲旅游活动适合各种年龄层次的人参加,而不 仅仅局限于中老年参与的一种旅游活动。 养生休闲既是一种休闲类型,又可以融合到其他各种休闲 活动中去――关键看这种休闲的动机是否是回归到自己的身心内部, 休闲活动中有没有融入养生学方面的内容,是否对身体产生有益的作 用。 三、养生休闲的特点 与传统的观光旅游和养生旅游相比,现代养生休闲活动具有以下特 点: 普适性:传统观念认为养生旅游者的主要针对的是“亚健 康人群”或老年人群,但实际上,养生休闲涵盖所有追求健康快乐生 活的人群,他们不是“病人”,又不同于普通的游客,是具有较强的 养生目的性。因此对其进行的康复保养不宜在医院或养老院进行,而 因根据不同的心理需要进行目的地的选择。 游乐体验性:养生休闲形式丰富多样,包括了人们生活中 的方方面面,更易于使游客产生亲切感和归属感,其游憩方式更易于 大众接受,形成一种游客与其习惯性生活方式本身的游乐体验性互 动。 综合性:养生休闲是将我国传统的养生方法、理论同现代 生活中有益于人体健康的多种休闲方式结合起来而形成的,既注重养 生的功能,也注重养生过程的休闲性和体验性,它是将养生这一康复 过程娱乐化、休闲化。传统与现代的相结合,旅游、休闲与养生相结 合,以及多学科的综合介入、指导形成了多种多样的康复、休闲活动。 科学专业性:养生休闲活动开展的本身是以中医为理论核 心基础,强调自然生态的要素,逐步融入了西方现代康疗方法,具有 较强的科学性特点。某些养生休闲活动的开展需要在专业人员的主持 指导下,按专业规范和规定程序进行。 教育性:通过养生休闲活动的参与能够构获得“健康教 育”,提高“认知水平”,达到增强体质,愉悦身心,提高科学素质 和良好的社会适应能力的目的,同时促进人们转变自己的生活方式, 以提升人们的生活质量。 四、养生休闲的市场需求 据调查显示:我国大城市居民,尤其是“都市白领”,超 过半数处在亚健康状态,而且人数还在呈现上升趋势。这就要求人们 在生活质量已经提升到较高水平之后,必须更多的考虑生活的质量和 身心的健康。在这种形式下,养生休闲将成为热点和潮流,蕴含着广 阔的市场空间。一般来说,人们消费养生休闲旅游产品主要有以下几 大诉求: 1)、延年益寿,即寻求高质量的生活方式,结合不同时节, 以有益的养生生活方式达到长寿的效果; 2)、强身健体,即在理想的养生场所进行适时运动来养精 固元; 3)、修身养性,即需要一种简单的生活方式和生活节奏来 舒缓身心; 4)、医疗,即通过优质生态环境,针对各种疾病进行康复 治疗; 5)、修复保健,即逃离污染严重的城市环境,寻找修复环 境; 6)、生活方式的体验,有两层含义,一种是与传统文化中 的民俗相结合,一种是与旅游多种构成要素相结合; 7)、养生文化体验,将文化景观与养生文化结合。 养生休闲行为的决定一般是由多种动机促成的,比如:期 望健康,害怕疾病;逃避现实,免除压力的欲望;消除紧张和不安心 情的期望;满足自尊、被承认、被注意、能施展其才能、取得成就和 为人类作贡献的期望等等。这些表明人们进行养生休闲的内在原因, 从中可看出“养生休闲”的形式,恰好满足康复者以上的多种需要。 五、养生休闲旅游产品分类 从资源特点来看,在我国适宜开展养生休闲旅游形式很多, 如气象气候养生、园林花卉、养生滨水养生、山岳森林养生、草原沙 漠养生、温泉养生、农业养生、宗教民俗养生等。由于养生休闲旅游 诉求的多样性,其产品的类型也呈现多元化。根据不同资源,结合市 场需求特点,可开发的养生休闲旅游产品大致有如下几类: 1)、居住养生 居住型养生是以旅游房地产开发为主导而形成的旅游产 品,它是以经营土地、经营城市的手法来围绕养生休闲进行开发的。 这种养生居住社区向人们提供没有污染、没有公害的新鲜空气、有机 食物和住宅条件。它的另一个特点是不设置任何具有刺激性的或需剧 烈运动的体育、游乐活动设施,而提倡人们去冥想静思,在恬静的气 氛中修身养性。 2)、游乐养生 游乐养生是在更具旅游资源的不同,设施适宜当地地脉、 文脉,参与性、趣味性较

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