对于不少女性来说，喝茉莉花茶肯定是很平常的事，不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便的作用。那茉莉茶的功效与禁忌具体有哪些呢?

茉莉茶的功效

排毒养颜

茉莉茶的功效与禁忌，常喝茉莉花茶可以美容,净白皮肤还能抵抗衰老。茉莉茶还能疏通人体肠胃，可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，具有排毒的功效 适量喝效果最佳 不要放太多的茉莉花。

除口臭

茉莉茶不但能除口臭，还可防治龋齿。可预防蛀牙 饮茶或用茶漱口、刷牙，因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。

去肺热

不少人因为喝酒抽烟熬夜引起肺热，时间久了，嗓子总感觉有分泌物，经常咳嗽，还有一些痰，这个时候可以喝茉莉茶去肺热，还可以加点鱼腥草，鱼腥草不好闻，但是清肺热效果很不错。

消炎解毒

茉莉花有消炎解毒的功效。饮用茉莉花对多种细菌有抑制作用， 可治疗疮疡，皮肤溃烂等炎症，除此之外，茉莉茶还有提神的功效，饮用茉莉茶可以安定情绪和纾解郁闷。

茉莉茶的禁忌

睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等现象。

以上就是针对茉莉茶的功效与禁忌坐出的解答，通过上述让我们对茉莉茶的饮用注意事项有了一个新的了解。

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