今天中国农村村民自治信息网小编为大家分享关于蔬菜种植的相关知识：山竹苗从栽种到结果的时间取决于栽种方式，一般要7-8年，若是用种子繁殖再定植则需要10年左右才结果，采用嫁接繁殖则需要6年左右。山竹营养丰富，果肉富含糖类、维生素、膳食纤维、蛋白质、脂肪和钙、镁、磷、钾等微量元素，能克榴莲之燥热.。另外，山竹富含多种营养素，果肉清香甘甜，甜中略酸，有助于开胃消食。

http://www.zhibomen.com/

一、山竹苗结果需要几年

山竹苗一般从栽种到结果需要7-8年。但是，若采用种子繁殖再定植则需要10年左右才结果，采用嫁接繁殖需要6年左右结果。

二、吃山竹有什么好处

1、营养补充

山竹营养丰富，果肉富含糖类、维生素、膳食纤维、蛋白质、脂肪和钙、镁、磷、钾等微量元素，可以为身体提供所需的营养，对机体有良好的补养作用。

2、清热降火

山竹性寒，具有清热降火、生津止渴、润燥解乏等效果，并可以迅速解除吃石榴莲带来的燥热，因此山竹和石榴莲被视为“夫妻果”，吃榴莲后再吃上两个山竹就不必担心上火了。

3、美容护肤

山竹含有丰富的单宁酸，可以去除青春痘、粉刺、痤疮等，加速肌肤伤口愈合，使肌肤细腻有光泽。另外，山竹中的维生素C也有美白淡斑、对抗皮肤老化的效果。

4、减肥瘦身

山竹中含有大量的膳食纤维，这种成分会刺激肠胃蠕动，吸水膨胀并促进有害代谢物排泄，有效预防因为便秘而引起的肥胖。

5、抗衰老

山竹中含有一种叫氧杂蒽酮的化合物，这种物质具有强大的抗氧化功效，能够清除人体有害自由基，增强细胞弹性，防止皱纹发生，令肌肤保持年轻。

6、促进食欲

山竹富含多种营养素，果肉清香甘甜，甜中带点酸，有助于开胃消食。

中国农村村民自治信息网(www.chinarural.org)专注于农业种植、养殖技术的综合性农业知识网站,涵盖蔬菜,水果,园林花卉,茶叶,粮油,饲料食用菌,温室灌溉,农业机械,水产,渔业,畜牧家禽,特种养殖,农业会展。