芥末敷治感冒 

1.先将芥末粉和白面按1：1的比例混合在一起，用60度的温水调成糊状。

2.取一张宣纸，24*20厘米对折，把和好的面糊摊在一面上，然后把宣纸对折。

先将芥末和面粉（为了减少芥末对皮肤的刺激）按1:1的比例充分混合，然后加水调成糊状，备用。然后取一张24×20厘米的宣纸，对折，将调好的芥末面摊在其中一半宣纸上，然后将另一半宣纸覆盖（两层宣纸中间夹着芥末面），即成。在纸微温的情况下，竖放在胸椎两侧的肺区，然后用毛巾盖好，大约3-5分钟，当病人背部有很热而且刺痒的感觉时即可揭下，背部敷过芥末纸的地方会有些发红。即可取下，每日临睡前做一次，有很好的止咳、祛痰、散寒的功效。

上面的方法值得好好学习，如果不幸得了感冒，可以用所学的知识来帮助自己和他人，缓解感冒的痛苦。芥末是家里常见的调味品，取材方便，做法也方便。希望大家身体健康。

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