玉竹的功效与作用

性微寒；味甘；归肺、胃经。

功效 养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。

禁忌 胃有痰湿气滞者忌服。

玉竹又名“葳蕤”，玉竹为百合科多年生草本植物玉竹（葳蕤）的根茎。因其草木之叶下垂，像古时官冠缨下垂有威仪，古称为葳蕤，属滋阴养气补血之品，古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。玉竹补而不腻，不寒不燥，故有“补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热”之功，常服玉竹可抗衰老，延年益寿。

关于玉竹还有一段美丽的传说。相传，唐代有一个宫女，因不堪忍受皇帝的蹂躏逃出皇宫，躲入深山老林之中。无食充饥，便采玉竹为食，久而久之，身体轻盈如燕，皮肤光洁似玉。后来宫女与一猎人相遇，结庐深山，生儿育女，到60岁才与丈夫子女回到家乡。家乡父老见她依然是当年进宫时的青春容貌，惊叹不已。

玉竹的功效

养阴，润燥，除烦，止渴，治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数，头昏眩晕，内热消渴，筋脉挛痛。

名家论述

①《本经》：主中风暴热，不能动摇，跌筋结肉，诸不足。久服去面黑野，好颜色，润泽。

②《别录》：主心腹结气虚热，湿毒腰痛，茎中寒，及目痛眦烂泪出。

③《药性论》：主时疾寒热，内补不足，去虚劳客热，头痛不安。

④《本草拾遗》：主聪明，调血气，令人强壮。

⑤《四声本草》：补中益气。

⑥《日华子本草》：除烦闷，止渴，润心肺，补五劳七伤，虚损，腰脚疼痛，天行热狂。

⑦《滇南本草》：补气血，补中健脾。

⑧《纲目》：主风温自汗灼热，及劳疟寒热，脾胃虚乏，男子小便频数，失精，一切虚损。

⑨《广西中药志》：养阴清肺润燥。治阴虚，多汗，燥咳，肺痿。

玉竹的作用

抗衰老

玉竹养阴润燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹里的多糖、维他命A与烟酸，能够增强人体抗病能力，推迟衰老。

滋阴养气

玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃。

润燥润肺

玉竹主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。

镇静神经，强心

现代医学认为它含强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖———玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似。玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。同时玉竹对心悸、心绞痛，风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。

降血脂、血糖

现代药理研究表明，具有调脂作用的中药有40多种，按中药药性分为补益降脂药、活血降脂药、化痰利湿降脂药等类别。玉竹甲醇提取物对肾上腺素所致高血糖小鼠的血糖值具有明显降低作用。并显示有改善耐糖功能的倾向。其作用机理之一是抑制了肝脏糖酵解系统。亦有报道，用玉竹灌胃大鼠对葡萄糖和四氧嘧啶引起的大鼠血糖升高有抑制作用。其中玉竹药有降低低密度脂蛋白作用，其还有降血糖作用，从而有效预防糖尿病的发生。

治疗上火

心火上升可引起口腔疾病。中医提醒需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑疾病。，用玉竹煮的甜汤，具有清心养阴，降心火的作用。

治疗慢性胃炎

可用玉竹、山药、扁豆、川楝子各12克，沙参10克，石斛、百合花各10克，麦冬15克，白芍9克，每日一剂分两次，用于胃阴不足治疗。

治疗肺气肿

将玉竹、贝母、沙参、麦冬、五味子、杏仁各9克，水煎服，用于气津两伤型。

美容护肤

玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。玉竹富含维生素A类物质和粘液质，维生素A有改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。从而起到美容护肤的作用。经现代医学研究证实，还有润泽皮肤，消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。

祛除黑斑

黑斑的成因很多，例如月经不调、子宫肌瘤、子宫内膜异位、更年期障碍、失眠、忧郁症、皮肤干涩、贫血、遗传、肺病、长期曝晒阳光等。可每3 天吃1 次去斑糊，其中玉竹具有润肤、淡化肤色的疗效，薏仁有美白肌肤的作用，杏仁富含维生素E，可抑制皮肤黑色素的产生，具有退斑、美白肌肤的神奇功效，持之以恒，直到黑斑完全退掉为止。

补脑补力气

可用玉竹30g，黄精30g，决明子9g，川芎3g，水煎，温服。用于脑力不足、记忆力衰退、头晕头疼、疲倦懒言等。

预防老眼昏花

玉竹为主，配薄荷、生姜、蜜共煎服，可以治目视黑花昏暗。

改善睡眠

早在明代，李时珍就把这两种中药视为上品，玉竹与沙参同煮，则有养阴润燥、生津止渴之功效，两味合用滋补养阴作用极大。虽然玉竹沙参属中药，但是煲出来没什么药味，却能安神入眠，对睡眠特别有帮助。

增强身体免疫力

玉竹中有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长。常服玉竹可提高身体素质，远离各类疾病。

（二）药理作用

对血压的作用

给麻醉兔静脉注射20%玉竹（山东崂山产）煎剂，每只1、2或5ml，均使血压缓慢上升。而麻醉犬剂量（5ml）静脉注射，血压无明显变化，但较大剂量（10ml）静脉注射可使血压短暂下降。另有报道，100%玉竹（东北玉泉产）注射液、5%或10%玉竹茎叶浸剂、10%或100%玉竹茎叶煎剂和10%玉竹根浸膏（玉竹地下茎制备的制剂），对麻醉犬、兔均有短暂降压作用。切断两侧迷走神经或注射阿托品后，降压作用减弱。

对血管的作用

蛙全身血管及下肢血管灌流实验结果表明，20%玉竹（山东崂山产）煎剂，可使血管灌流量显着减少。麻醉犬静脉注射20%玉竹煎剂10ml，可使肾容积减小。另有报道表明100%玉竹（东北玉泉产）注射液对蟾蜍下肢血管有扩张作用。离体兔耳血管灌流实验表明，100%玉竹注射液04ml／kg，由输液管内注入，使血管扩张。而保留神经连系的离体兔耳血管，由对侧耳静脉内注入04ml／kg，并不发生明显扩张，说明玉竹扩张血管的作用与神经无关。

对实验性动脉粥祥硬化斑块的作用

结果表明，玉竹有预防甘油三酯上升的作用，而血胆固醇在给药后比给药前有明显增。故认为玉竹注射液对高甘油三酯血症有一定的治疗作用。对动物动脉粥样硬化斑块的形成（肉眼观察）有一定的缓解作用。

对烧伤小鼠免疫功能的作用

肖锦松等报道，以玉竹的醇提物灌胃，可明显提高小鼠血清溶血素抗体水平，增强腹腔巨噬细胞的吞噬功能，改善脾淋巴细胞对ConA的增殖反应，说明玉竹可能是一种以增强体液免疫及吞噬功能为主的免疫增强剂。

对小鼠血清集落刺激因子的作用

肖锦松等报道，用（3）H-TdR掺入法和经典和琼脂集落培养法比较观察条件培养液（CM）中集落刺激因子（CSF）的活性，结果二法显着相关。玉竹提取物140、280、560、1120、2240mg/kg小鼠腹腔注射1次或5次后6小时血清，每孔40μl（终浓度20%），结果1次注射后血清CSF水平随着玉竹量的增加而增高，560mg/kg达高峰，后随着注射量的加大而下降，5次注射血清CSF水平几乎成一水平线，量效关系不明显，当1次注射后的血清在56℃水浴中加温30分钟，CSF水平比不加热的血清明显升高，趋势相似，也是560mg/kg时达高峰，后随着玉竹量的加大CSF水平逐渐下降。腹腔注射玉竹140mg/kg后血清CSF动态变化：腹腔注射玉竹提取物140mg/kg，1、3、6、12、24、48小时后血清，每孔40μl，结果玉竹注射后1小时血清中CSF急居上升，6小时达高峰后迅速下降，24小时接近正常水平，有明显的量效关系，在诱生CSF的同时也诱生集落抑制因子（CIF），他们参与机体的免疫及造血调节。

对平滑肌的作用

20%玉竹煎剂可使小鼠离体肠管先兴奋后抑制。对小鼠离体子宫仅有缓和的刺激作用。

玉竹煎剂对犬的血液凝固、尿量均无影响，亦无溶血作用。

其它作用

腹腔注射100%玉竹注射液，可延长小鼠耐缺氧的时间，但死亡仍未超过30分钟。给实验性结核病小鼠饲以含25%玉竹的饲料，每日约食入药物50-75mg，相当于25-37g/kg，结果能降低其死亡率，但病变减轻不明显。

（三）食疗作用

玉竹30克，芭蕉120克，水煎取汁，冲入滑石粉10克，分作三次于饭前服，可治小便不畅，小便疼痛。

玉竹、党参、丹参各15克，川芎10克，水煎服，每日一剂，治心悸，口干，气短，胸痛或心绞痛。

玉竹、北沙参各15克，麦冬、北五味子各10克，川贝5克，水煎服，每日一剂，可治久咳，痰少，咽干，乏力等症。

玉竹、北沙参、石斛、麦冬各15克，乌梅五枚，水煎取汁，加冰糖适量代茶饮用，可治热病伤阴，或夏天出汗多引起的口干思饮，大便干燥。

玉竹20-50克，猪瘦肉250克，同煮汤服食，可治久咳痰少，气虚乏力等症。

玉竹、首乌、黄精、桑椹子各10克，水煎服，可治贫血萎黄，气阴两伤，病后体弱等症。

玉 竹的膳食菜谱

百合玉竹粥

做法：

(1)百合洗净，撕成瓣状；

(2)玉竹洗净，切成4厘米长的段；

(3)粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

(4)把粳米、百合、玉竹放入锅内，加入约1000毫升冷水，置旺火上烧沸，改用小火煮约45分钟；

(5)锅内加入白糖搅匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。

食谱营养

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

玉竹猪心

做法:

(1)将玉竹洗净，切成节，用水稍润，煎熬2次，收取药液1000克。

(2)将猪心破开，洗净血水，与药液、生姜、葱、花椒同置锅内在火上煮到猪心六成熟时，将它捞出晾凉。

(3)将猪心放在卤汁锅内，用文火煮熟捞起，揩净浮沫。在锅加卤汁适，放入食盐、白糖、味精和香油，加热成浓汁，将其均匀地涂在猪心里外即成。

功效：玉竹养阴益胃，猪心养血安神，以心补心。两者合用，则养阴血，宁心神作用更佳。适用于心血不足的心悸、心烦、失眠、多梦、见忘，以及肺阴不足的久咳、干咳，胃阴不足的烦渴、不思饮食等症。

玉竹人参鸡

做法：

(1)鸡腿剁大块，洗净。

(2)玉竹以清水快速冲净，和鸡块、人参片一道放进炖锅内，加调味料和4碗水，并以保鲜膜覆盖住锅口。

(3)隔水蒸(或以电锅蒸)约30分钟，待鸡肉熟透即可食用

温馨提示

玉竹药效缓和，不适合急症，但多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悦容颜，更重要的是它能抗机体老化，延缓早衰现象。

玉竹是治疗中风发热、行动不便、头痛腰痛的常用药，能祛风退热，而且还能抑制血糖、降低血压，使人容光焕发，气色红润。

3玉竹搭配人参，平日用于养生、滋补，则有解忧除烦、平定心气的效果，最适宜工作压力大、个性紧张敏感者。

食谱营养

补中益气、润泽心肺、延缓衰老、缓和情绪、抑制血糖、调节血压，久服去面部黑斑

玉竹麦冬鸭

配料： 玉竹50克，麦冬50克，老母鸭一只（约750克左右），黄酒适量。

做法：

(1)玉竹、麦冬装入白纱布袋中，将鸭内脏去掉，洗净滤干，湿药袋放入鸭腹内。

(2)用旺火隔水蒸四小时，至鸭肉酥烂，离火。

(3)取出药袋，再将药汁绞入鸭汤中，弃药袋。

食法： 每日二次，每次一小碗，先喝淡汤，后吃鸭肉。也可佐膳食。吃鸭肉时，可蘸酱油食，分2~3天吃完。每食一次，必须蒸热。

功效： 此食疗方具有养阴润燥，生津止曷，强心利尿，清肺热，降血糖等功能。对阴虚口渴，大量饮水仍不解渴之糖尿病“上消证”有补养作用。

玉竹山药黄瓜汤

配料： 玉竹15克，山药15克，黄瓜100克。

做法：

(1)把玉竹、山药片、黄瓜块放在锅内，加入适量水，食盐，武火烧沸，

(2)再改用文火煮30分钟即可，吃山药、黄瓜，喝汤。

功效： 此药膳具有补脾益胃，清热润肺功效。适宜于糖尿病患者阴虚燥热之干咳，或痰少而黏，烦渴多饮，口干舌噪，大便干结等，上消之消渴证。

玉竹瘦肉片汤

配料： 玉竹20克，瘦猪肉100克。

做法：

(1)先将玉竹入砂锅，加水1000毫升，煎煮30分钟，去渣

(2)将瘦猪肉切成薄片入砂锅煮熟，加入葱、姜末、香油、酱油适量，开锅即可，吃肉片喝汤，每日1次。

功效：此药膳具有养阴生津的功效，适宜于糖尿病阴虚津亏，症见烦渴多饮，消瘦易饥，口干口臭之上、中之消渴证食用。

玉竹茶

配方： 玉竹9克。

用法： 以上1味，将茶包放入杯子中，冲入约120毫升沸水后，耐心等待3分钟左右即可饮用。每日代茶频饮。

功效： 养阴润燥，生津润颜。用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴。长期饮用可轻身延年。

玉竹的中药配伍

肺中燥热阴液不足，干咳少痰，口燥咽干者，可与沙参、麦冬、桑叶等相配。

热病后期，损伤胃阴，症见饥不欲食，口舌干燥者可与沙参、麦冬、甘草等同施。

凡内热水渴不止者，可与天花粉、山药、生地黄等同用，以滋阴清热生津止渴。

玉 竹的禁忌

《本草崇原》：阴病内寒，此为大忌。

《本草备要》：畏咸卤。

胃有痰湿气滞者忌服。

脾虚便溏者慎服，痰湿内蕴者禁服。

风热痰阻瘀滞之症及有外邪者勿用。

玉竹阴虚有热宜生用，热不甚者宜制用。

中寒腹泻，胃部胀满，不喜饮水，痰多，苔厚腻等湿痰盛者忌食。

玉竹适合人群

适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。

玉竹的作用和功效

玉竹喜阴，常生长在阴凉潮湿的环境中，一般在林中或是山的阴面，在我国的分布范围非常广泛，从黑龙江、内蒙古到台湾、福建等省份都有生长。植物学将其归入百合科黄精属，这是从其外观和生长特性等方面来划分的。现代人多将其当作一种观赏性植物来种植，但其实它的根部，从很久以前就作为一种中药来使用了，下面就介绍一下玉竹这味药材的功效。

玉竹的功效

玉竹滋润肺脏，调养胃部

中医认为，玉竹入肺、胃经，能够缓解肺燥，治疗干咳，能有效滋润肺脏。对于因胃热产生的口渴、津伤的症状都能有效缓解。中医理论认为唾液对于人体的健康是非常重要的，玉竹则恰好有生津的作用。

玉竹可以养阴

玉竹是一味很好的缓解体内燥热的药物，有养阴的效果，对于阴虚体质，经常口干舌燥，体质差精神差的人来说有很好的调节作用。同时，在发热却没有汗的时候，也可使用玉竹治疗。

玉竹可以强心

现代科学研究发现，玉竹有一定的强心效果，对于心悸和心绞痛都有一定疗效。

玉竹可以调节血脂和血糖

科学实验发现，玉竹对于血脂和血糖都有一定的调节作用，可以缓解高血脂和高血糖，尤其是对于由肾上腺素导致的高血糖现象有显著的降低效果，糖尿病患者可以服之。

玉竹可以增强人体免疫力

对玉竹的成分分析表明，玉竹中含有一些具有抵抗氧化作用的成分，可以增强人体的免疫力，同时玉竹还能强化巨噬细胞的吞噬能力，使之更好地吞噬人体内的细胞残片和病原体，提高人体免疫力。

玉竹还有美容等其它效果

玉竹可以美容，这是因为玉竹可以补气，同时能延缓人体衰老速度，对于阴虚体质人常出现的面色暗淡，黑色素沉积等问题也能起到一定的调节作用。同时，玉竹还有其它效果，如治疗小便涩痛、盗汗、眼睛干涩疼痛有红血丝等，是一种很好的药材。

如何使用玉竹

玉竹可以作为药用，也可以用来做菜，药用的时候需要咨询专业的中医，中医师会根据每个人身体状况的差异来决定是否需要服药，是否需要在药物中加入玉竹，以及与什么药材一起搭配使用等。

而在食用的时候可以将玉竹加入食材中一起炖汤，或者将新鲜玉竹作为一种食材食用。玉竹一般并不会对身体造成伤害，所以可以放心食用，具体烹饪方法有很多，这里暂不介绍。

玉竹的功效与作用-玉竹的14大作用

玉竹又名“葳蕤”，玉竹为百合科多年生草本植物玉竹(葳蕤)的根茎。因其草木之叶下垂，像古时官冠缨下垂有威仪，古称为葳蕤，属滋阴养气补血之品。那么玉竹有什么作用和功效呢？下面一起来看看吧！

玉竹的 作用功效

养阴，润燥，除烦，止渴，治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数，头昏眩晕，内热消渴，筋脉挛痛。

1抗衰老

玉竹养阴润燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹里的多糖、维他命A与烟酸，能够增强人体抗病能力，推迟衰老。

2滋阴养气

玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃。

3润燥润肺

玉竹主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。

4镇静神经，强心

现代医学认为它含强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖———玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似。玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的'作用与玉竹配糖体类似。同时玉竹对心悸、心绞痛，风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。

玉竹的 药膳食谱

1玉竹猪心

制法：将玉竹洗净，切成节，用水稍润，煎熬2次，收取药液1000克。 将猪心破开，洗净血水，与药液、生姜、葱、花椒同置锅内在火上煮到猪心六成熟时，将它捞出晾凉。 将猪心放在卤汁锅内，用文火煮熟捞起，揩净浮沫。在锅加卤汁适，放入食盐、白糖、味精和香油，加热成浓汁，将其均匀地涂在猪心里外即成。

2玉竹人参鸡

制法：鸡腿剁大块，洗净。 玉竹以清水快速冲净，和鸡块、人参片一道放进炖锅内，加调味料和4碗水，并以保鲜膜覆盖住锅口。 隔水蒸(或以电锅蒸)约30分钟，待鸡肉熟透即可食用。

3玉竹茶

配方：玉竹9克。

用法：以上1味，将茶包放入杯子中，冲入约120毫升沸水后，耐心等待3分钟左右即可饮用。每日代茶频饮。

功效：养阴润燥，生津润颜。用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴。长期饮用可轻身延年。

玉竹的 食用宜忌

1 适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。

2 脾虚便溏者慎服，痰湿内蕴者禁服。

玉竹的功效与作用都有哪些

玉竹的功效与作用-玉竹的14大作用

玉竹的药用价值比较的高，它可以治疗很多的疾病，有很多的人对玉竹存在着疑问，有些人不知道玉竹的功效与作用。下面是我为大家带来的玉竹的功效与作用及玉竹的14大作用的知识，欢迎阅读。

玉竹的'功效

养阴，润燥，除烦，止渴，治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数，头昏眩晕，内热消渴，筋脉挛痛。

玉竹的作用

抗衰老

玉竹养阴润燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹里的多糖、维他命A与烟酸，能够增强人体抗病能力，推迟衰老。

玉竹补而不腻，不寒不燥

滋阴养气

玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃。

润燥润肺

玉竹主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。

镇静神经，强心

现代医学认为它含强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似。玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。同时玉竹对心悸、心绞痛，风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。

降血脂、血糖

现代药理研究表明，具有调脂作用的中药有40多种，按中药药性分为补益降脂药、活血降脂药、化痰利湿降脂药等类别。玉竹甲醇提取物对肾上腺素所致高血糖小鼠的血糖值具有明显降低作用。并显示有改善耐糖功能的倾向。其作用机理之一是抑制了肝脏糖酵解系统。亦有报道，用玉竹灌胃大鼠对葡萄糖和四氧嘧啶引起的大鼠血糖升高有抑制作用。其中玉竹药有降低低密度脂蛋白作用，其还有降血糖作用，从而有效预防糖尿病的发生。

治疗上火

心火上升可能会引起口腔疾病。需要控制情绪，减少紧张。尤其是减少思虑那些迟延不决、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，导致心脑。用玉竹煮的甜汤，具有清心养阴，降心火的作用。

治疗慢性胃炎

可用玉竹、山药、扁豆、川楝子各12克，沙参10克，石斛、百合花各10克，麦冬15克，白芍9克，每日一剂分两次，用于胃阴不足治疗。

治疗肺气肿

将玉竹、贝母、沙参、麦冬、五味子、杏仁各9克，水煎服，用于气津两伤型。

美容护肤

玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。玉竹富含维生素A类物质和粘液质，维生素A有改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。从而起到美容护肤的作用。经现代医学研究证实，还有润泽皮肤，消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。

祛除黑斑

黑斑的成因很多，例如月经不调、子宫肌瘤、子宫内膜异位、更年期障碍、失眠、忧郁症、皮肤干涩、贫血、遗传、肺病、长期曝晒阳光等。

可用玉竹30g，黄精30g，决明子9g，川芎3g

可以每3天吃1 次，其中玉竹具有润肤、淡化肤色的功效，薏仁有美白的作用，杏仁富含维生素E，可以抑制皮肤黑色素的产生，具有美白肌肤的功效，持之以恒，直到黑斑完全退掉为止。

补脑补力气

可用玉竹30g，黄精30g，决明子9g，川芎3g，水煎，温服。用于脑力不足、记忆力衰退、头晕头疼、疲倦懒言等。

预防老眼昏花

玉竹为主，配薄荷、生姜、蜜共煎服，可以治目视黑花昏暗。

改善睡眠

李时珍就把这两种中药视为上品，玉竹与沙参一起煮，具有养阴润燥、生津止渴的功效，两味一起用滋补养阴作用非常的大。玉竹沙参属中药，但是煲出来没什么药味，可以安神入眠，对睡有帮助。

增强身体免疫力

玉竹中有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长。常服玉竹可提高身体素质，远离各类疾病。

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看看玉竹的中医功效和西医功效

玉竹是一味中药，无论作为药材或食用都好处多多。它具有养阴润燥，生津止渴的功效。下面就来说说玉竹到底有什么功效吧！

玉竹具有抗衰老的功效。 玉竹中含多糖、维他命A与烟酸，能够增强人体抗病能力，推迟衰老。

滋阴养气、润燥润肺的功效。玉竹对于肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病，对食欲不振，胃部不适均有一定的疗效。

玉竹还具有镇静神经，强心的作用。玉竹对心悸、心绞痛，各种心脏病引起的心力衰竭有一定的疗效作用。

降血脂、血糖的作用。

玉竹还可治疗上火。用玉竹煮汤，可以清心养阴，降心火的作用。

治疗慢性胃炎。 与山药、扁豆、川楝子、沙参、石斛、百合、麦冬、白芍等中药配合，可以治疗胃阴不足。

玉竹还可以治疗肺气肿。玉竹与贝母、沙参、麦冬、五味子、杏仁一起煎服，可治疗气津两伤型。

玉竹具有美容护肤的作用。 玉竹富含维生素A类物质和粘液质，维生素A有改善干裂、粗糙的皮肤的作用。

玉竹还可以祛除黑斑。玉竹具有润肤、淡化肤色的疗效。

玉竹还具有改善睡眠的作用。 玉竹与沙参同煮，具有养阴润燥、生津止渴、有助于改善睡眠，让人安神入睡的功效。

玉竹还具有增强身体免疫力的作用。 玉竹中含有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力，常服用玉竹可提高身体素资，远离各种疾病。

玉竹的功效与作用到底是什么

玉竹既然是一种中药药材，那么玉竹的药用价值当然是非常高的，并且还具有非常不错的保健功效，日常生活中适当的服用一些玉竹，对于我们人体的 健康 也是非常的有帮助的，但是还有一些朋友们对于玉竹的一些功效作用不是非常的了解，下面我们就来详细的看看玉竹的中医功效和西医功效。

玉竹的中医功效包括：滋阴润肺，养胃生津;对燥咳，劳嗽有一定的疗效，因为其含有黏液、烟酸;治疗热病阴液耗伤所致的咽干口渴或具有内热消渴作用;对一般阴虚外感，头昏眩晕，筋脉挛痛具有疗效;还有美容护肤作用，因为含维生素A，经常服用一些玉竹，不仅可以帮助我们补充维生素，还能够促进我们人体的皮肤的 健康 ，对于帮助我们改善皮肤干裂和粗糙的效果也是非常不错的。

玉竹的西医功效包括：对心脏的作用：玉竹对心脏的作用与其中所含的铃兰苦甙、铃兰甙有关，适合治疗心悸、心绞痛;对血压的作用：静脉注射可使血压暂时下降;对血糖的影响;口服玉竹浸膏，则血糖先升后降，对肾上腺素引起的高血糖有显著的抑制作用，对葡萄糖、四氧嘧啶引起的大鼠高血糖也有抑制作用，对于缓解糖尿病的限购也是非常不错的，另外，玉竹还有不错的抗氧化作用，所以适当的服用一些玉竹，可以起到不错的抗衰老的作用，对于增强我们人体的免疫力的效果也是非常不错的。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于玉竹的一些中医功效和西医功效也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，日常生活中适当的服用一些玉竹，不仅可以帮助我们起到非常好的滋阴润肺，养胃生津的功效，还能促进你我们人体的心脏的 健康 ，对于预防一些心脏疾病也会有帮助的。

玉竹的功效与作用到底是什么

玉竹的功效与作用到底是什么，玉竹是常见的一种中药材，它具有很高的药用价值，能够给人体带来很多的益处，以下就是我为大家整理的一些关于玉竹的功效与作用到底是什么的相关资料，大家一起来看看吧！

玉竹的功效与作用到底是什么1

补血养气

玉竹根味道甘甜，极具滋补之效用。玉竹根补而不腻，可以养气补血，是滋补气血的上品，尤为适宜女人喝。对付女人来讲，无论其五官何等精巧，身段何等修长，要是脸上看起来没有气色，仍然称不上英俊，通过喝玉竹茶可以补血补气，让脸上气色更好。

滋阴润肺

玉竹根茶的`作用是滋阴润肺，可以去除体内的热气，削掉口中的干咳症状。肺热引起的咳嗽患者，可以多喝嗲玉竹根茶，可以资助肃清肺热，淘汰咳嗽。对付伤风感冒引起的咳嗽，也可以多和些玉竹根茶来医治。同时，食欲欠好的患者，也可以通过喝玉竹根茶增添食欲。

喝玉竹根茶的好处美容颜颜

玉竹根内里的盐酸、多糖、维他命的含量无比多，可以让身材的抗病本领加强，还可以或许起到美容养颜、延缓朽迈的效用。女人都爱美，在茶饮的选择上，可以选择玉竹根茶，如许不但可以补气血，还可以资助照顾护士肌肤，优美肌肤喝出来。

安心宁神

玉竹根茶还拥有强心放心的效用，由于玉竹根中的黏液多糖对于心肌有掩护作用，对付心悸、心绞痛这种的心脏疾病有缓解防备的效用。事情压力大、时常熬夜的人，通常会对于心肌有所侵害，可以多喝些玉竹根茶，可以防备一些心肌疾病。

玉竹的功效与作用到底是什么2

龙须玉竹茶的功效与作用

1、滋阴润燥

滋阴润燥是龙须玉竹茶的主要功效，它能养阴润燥，也能生精止渴，并能缓解人类的肺胃阴伤，对人类经常出现的口干咽干以及口苦，还有燥热咳嗽等症，都有良好预防作用，经常冲破龙须玉竹草还能清除身体，内热能防止人体因热毒过重而出现疾病。

2、美容护肤

龙须玉竹茶还是一种能美容护肤的健康饮品，它含有丰富维生素a和维生素c这些物质能滋养肌肤，改善皮肤干裂粗糙的情况，并能让皮肤柔韧度明显增强，经常饮用能让皮肤保持柔软润滑的状态，他能让人类肤质明显改善，也能延缓皮肤衰老。

3、消炎杀菌

龙须玉竹茶中使用的龙须和玉竹都是天然中药材，而且它们药用价值极高，就超强的消炎能力，平时把他们制成养生茶泡水喝也能让它消炎杀菌的功效得到更好发挥，人们用它泡水喝，能阻止细菌和病毒在身体内滋生，并能消除体内炎症，对人类经常出现的气管炎，咽喉炎和口腔炎都有明显缓解作用。

4、增强抗病能力

龙须玉竹茶还能增强人体抗病能力，因为龙须玉竹茶能提高人体内巨噬细胞的同时能力，并能加快人体内白细胞和淋巴细胞再生，经常用它泡水喝，会让身体内免疫球蛋白数量增加，身体自身的抗病能力也能明显增强，它对提高人类身体素质和预防流行疾病都有很大好处。