扁豆去毒的食物有哪些,扁豆毒素多少度能去除

来源:中国村民自治信息网时间:2023-03-17 00:25:37编辑:农经网 当前位置:首页 > 种植 > 水果 手机阅读
今天农经网小编为大家分享关于蔬菜种植的相关知识:

专家指点,扁豆的加工方法是要以破坏这种有毒物质为原则,比如把扁豆均匀加热至100度,再小火煮10分钟,也可在93度加热30到75分钟,或121度加热5到10分钟,均可有效破坏其中的有毒物质。

专家同时提醒,因为扁豆所含的毒性物质能被持续高温破坏,所以炒菜时不要贪图脆嫩,应充分加热,使扁豆颜色全变,里外熟透,吃着没有豆腥味,这样就能避免中毒。特别是集体用餐单位如建筑工地食堂、机关学校集体食堂、接待会议或宴会的饭店招待所,这些场所是扁豆中毒的高发区,必须掌握完全熟透的原则。 

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