取莲须15克，清洗沥干水。

煲中放入莲段，三碗水煮开。

熟鸡蛋剥壳，然后放入与莲须一起煲至约两碗水左右。

最后放入适量的冰糖调味，即可享用。

他不仅可以补肾，解胎毒，还有驱阴，御寒的功效，所以白莲须煲鸡蛋是一道女人养生的必备饮食，白莲须煲鸡蛋的做法你学会了吗？

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