今天中国农村村民自治信息网小编为大家分享关于蔬菜种植的相关知识：白菜的营养价值及功效 白菜是日常常见的一种蔬菜，白菜中含有很多水分，有助于肠道蠕动和消化，可以起到通便利尿的作用，预防便秘。  白菜里也含有各种各样非常丰富的维生素，比如胡萝卜素，维生素B1B2，维生素c，含有丰富的粗纤维，膳食纤维对于美容养颜减肥都有帮助，还可以预防女性的乳腺癌，白菜可以分解一些癌症的化合物，防治乳腺癌，女性可以适时适当的吃一些白菜，对身体很好。白菜清热解毒，也适合风热感冒咳嗽的人食用。 白菜和兔肉不要同时食用，会很容易引起呕吐和腹泻。    

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