云南阳宗海的养生旅游：养身修心的东方体验

　　这是在霍山县太阳乡拍摄的大别山旅游扶贫快速通道（4月18日无人机拍摄）。大别山旅游扶贫快速通道位于安徽省六安市境内，全长259公里，连接霍山县、金寨县15个乡镇，将沿线多个旅游景区连接起来，推动了大别山区乡村旅游的发展，成为山区贫困群众的脱贫致富路。

　　拜加登城堡位于比利时首都布鲁塞尔西郊，始建于12世纪。这是4月6日在比利时布鲁塞尔西郊的拜加登城堡拍摄的景色。

　　4月18日，在法国巴黎，人们为巴黎圣母院献上与法国国旗同色的红白蓝鲜花。”截至17日中午，法国各界为重建和修复巴黎圣母院承诺的捐献金额已超过8.25亿欧元。”截至17日中午，法国各界为重建和修复巴黎圣母院承诺的捐献金额已超过8.25亿欧元。

　　利用厂区铁轨和绿皮火车改造的火车酒店（4月18日摄）。2013年以来，浙江省建德市重新规划破产闲置的横山钢铁厂厂区，将其纳入全国特色小镇——建德航空小镇中，着力推动航空休闲旅游发展，目前已完成核心建筑改造9.2万平方米，建成数字影院、咖啡吧、主题酒店等设施。

　　4月18日，模特在2019西安国际时尚周开幕式上进行服装展示。为期6天的时尚周将举行“西安时尚论坛”“时尚品牌发布会”“西安时尚潮流音乐节”等活动，为古城西安打造一场异彩纷呈的文化盛宴。

　　4月18日，在印度孟买，印度捷特航空公司的飞机停在孟买贾特拉帕蒂·希瓦吉国际机场的停机坪上。由于未能按计划获得过渡资金，债务缠身的印度捷特航空公司17日晚宣布，在飞完当天最后一趟航班后，其国内外航班将全面停飞。

　　4月18日，中方专家在观摩联合泥石流拦阻坝模型。中国和哈萨克斯坦霍尔果斯河阿拉马力（楚库尔布拉克）联合泥石流拦阻坝开工仪式18日在工程坝址哈方一侧举行。联合泥石流拦阻坝工程位于中哈霍尔果斯河友谊联合引水枢纽工程上游约5公里处。

　　4月18日，游客在北海银滩游玩。近日，随着气温回升，众多游客来到广西北海银滩旅游，享受碧海蓝天带来的乐趣。近日，随着气温回升，众多游客来到广西北海银滩旅游，享受碧海蓝天带来的乐趣。

　　4月18日，在塞浦路斯帕福斯，游客参观帕福斯城堡。当日是联合国教科文组织批准设立的国际古迹遗址日，塞浦路斯南部的多处遗址向公众免费开放。当日是联合国教科文组织批准设立的国际古迹遗址日，塞浦路斯南部的多处遗址向公众免费开放。

　　4月18日，北京朝阳门的“一带一路”主题花坛吸引市民注意。中新社记者 贾天勇 摄4月18日晚，北京奥林匹克公园内的“丝路金桥”主题景观点亮灯光，附属的花坛景观正在紧张施工。

　　4月18日无人机拍摄的阳关烽燧遗址和盛开的桃花。近日，位于甘肃省敦煌市阳关烽燧遗址附近的几株桃树花开正艳，给荒凉的戈壁大漠增添了一抹亮色。近日，位于甘肃省敦煌市阳关烽燧遗址附近的几株桃树花开正艳，给荒凉的戈壁大漠增添了一抹亮色。

　　杜伊斯堡坐落于德国鲁尔区莱茵河畔。4月16日，在德国杜伊斯堡，渝新欧（重庆）物流有限公司的工作人员在其物流仓库外合影（无人机拍摄）。新华社记者 逯阳 摄这是4月16日在德国杜伊斯堡拍摄的渝新欧（重庆）物流有限公司的物流仓库。

　　4月18日，台江县苗族群众参加盛装游演活动。节日期间将举行苗族盛装游演、千人长桌宴、千人游方体验、苗族手工创意大赛等一系列活动。节日期间将举行苗族盛装游演、千人长桌宴、千人游方体验、苗族手工创意大赛等一系列活动。

　　4月17日，在贵州省黔东南苗族侗族自治州剑河县城北安置点“社区家门就业站”的食用菌削菇车间，38岁的易地扶贫安置户、苗族妇女宋四妹（右）在为食用菌产业园削菇。 新华社记者 杨楹 摄4月17日无人机拍摄的贵州省黔东南苗族侗族自治州剑河县城北安置点。

　　谈到旅游很多人都不陌生，去这玩玩，到那看看，目前成为很多人节假日首选的休闲放松方式。但是谈到养生旅游，我想很多人就不太清楚了。

　　那今天我就用镜头，带领大家走入云南省昆明的阳宗海看看那里的养生旅游，用文字介绍什么是养生旅游。

　　养生（Wellness）这一词汇产生于1961年，由美国医师Halbert Dunn提出，将Wellbeing（幸福）和fit-ness（健康）结合而成。其实在古代的中国，养生一词由来已久。

　　从老子《道德经》到《庄子·内篇》，从《周易》到《吕氏春秋》，从《黄帝内经》到《千金要方》，从《神农本草经》到《茶经》。

　　我们的祖先从未停止过对健康和长寿的探索与追求养生，养生，古称“摄生”、“道生”、“保生”，其中“生”意为生命、生生不息之意，既通过各种手段调摄保养自身生命，使生命生生不息的意思。

　　一般来说其意义在于通过各种调摄保养，增强自身体质，提高正气，从而增强对外界环境的适应能力和抗病能力，减少或避免疾病的发生；或通过调摄保养，使自身体内阴阳平衡，身心处于一个最佳状态，从而延缓衰老的过程。

　　中国的文化养生以特有的中医药养生观、中华茶文化为核心思想，传承中国古老的养生文化内涵。

　　以茶保健、温泉疗养、有机国药调理为主要养生手段，结合养生旅游目的地建设，最终达到养身养心、天人合一的全方位疗养，这是我国养生旅游的独特之处和可以形成国际竞争力的有效卖点。

　　在旅游市场需求多元化的驱动下，中国境内也兴建了不少旅游养生地，位于昆明郊外的阳宗海就是其中比较成熟的一处。

　　在阳宗海柏联spa温泉酒店，赏花、度假、品茶、理疗、泡温泉可谓是一应俱全，充分的让你感受东方文化下的养生旅游的魅力。

　　这里崇尚人于自然、体验于自然的理念，你既可以自百花丛中享受温泉SPA，也可以通过中医古法芳香疗法，让你感受自然之道养自然之身，有效的解除身体的疲劳。

　　夜幕降临，百鸟归巢之时，沐浴在悠扬的月光下，放下身心疲惫的自己，或小酌或与心爱的家人漫步，我想这样的旅游才是真的的度假，才是真正的养生。（刘杰）